Quando le emozioni e i pensieri diventano ingombranti

Quante volte ti è capitato di pensare “non la voglio questa emozione”, “come posso scacciare questo pensiero”? Forse tante…esattamente come chi scrive… Eppure, quando ingaggiamo la lotta contro queste emozioni o pensieri indesiderati, orientiamo la nostra attenzione e le nostre Leggi tutto